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冬天想減肥的人,可喝杯熱呼呼的薑紅茶,不但能保暖身子,又可提高代謝率,消耗體內熱

量,具有減肥作用,及慢慢改善體質。3餐後各喝杯400c.c.薑紅茶或空腹時喝,或搭配食物減

肥,據說3天大概可能減掉1公斤。薑紅茶適合吃得太多、代謝不好、脂肪過多、手腳冰冷及便秘

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睡前喝太多的水,第二天早上起床眼睛就會浮腫像熊貓一樣,民間有一方法可以有效解除,就是用綿花沾上菊花茶的茶汁,塗在眼睛四周,很快就能消除這種浮腫現象。
 

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年末到了,獎金到手前,自然是要忙上一陣子的,有沒有加班、熬夜?是不是又變成了“大熊貓”? 黑眼圈的形成不是一朝一夕,消除也需“漫長歲月”,一定要充滿耐心哦。但是在這節日多多的當口,急著想漂亮回來,當然也有速效的減緩、遮蓋辦法。

 

  青春黑眼圈休息迴圈運動

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